指導方針PRINCIPAL GUIDE
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PRINCIPAL GUIDE

指導方針

姫路スイミングスクールは、昭和53年3月、水泳指導を通じて子ども達が心身共に健康に成長する場を作りたいという願いをこめて開校いたしました。
海に囲まれ水が豊かな日本において、溺れない技術は必要不可欠です。毎年のように夏になると報じられる水難事故。万が一のときに自分の身を守れるよう指導してまいります。
加えて、毎月進級テストを実施することでチャレンジ精神や頑張る力を養い、また、集団行動の中で社会性を身につけることも目標としています。
なお、当スクールでは、プール水にマイナスイオン水を使用することで、アトピー、敏感肌のお子様にも負担の少ない水となっており、一人でも多くの子ども達が利用できるよう配慮しております。

姫路スイミングスクールの指導方針

当スクールの特色は、まず溺れない技術の習得に始まり、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライと順に四泳法を習得し、最終的には200M個人メドレーを泳ぐための、技術と体力の習得を最終目標としています。
そのために、無理なく泳力が身につくよう、開校以来のノウハウである『39段階進級基準』のカリキュラムに沿って指導して参ります。

姫路スイミングスクールの
39段階進級基準

進級項目
レッド
10級
顔あらいができる

9級
顔つけができる

8級
顔つけが5秒以上できる

7級
顔つけが10秒以上できる

6級
板持伏せ浮きが5秒以上できる

5級
伏せ浮きが5秒以上できる

4級
背面浮きを5秒以上できる

3級
12.5M ヘルパー付板キック

2級
25M ヘルパー付板キック

1級
12.5M板キック
イエロー
10級
25M板キック

9級
7M板持グライドキック

8級
7Mグライドキック

7級
10Mノーブレスクロール

6級
10Mクロール

5級
15Mクロール

4級
25Mクロール

3級
12.5M背面キック

2級
25M背面キック

1級
12.5M背泳ぎ
ブルー
10級
25M背泳ぎ

9級
50Mクロール(スタート・ターン)

8級
12.5Mヘルパー付き平泳ぎキック

7級
25M平泳ぎキック

6級
12.5M平泳ぎ

5級
25M平泳ぎ

4級
12.5Mバタフライグライドキック

3級
25Mバタフライグライドキック

2級
12.5Mバタフライ

1級
25Mバタフライ
オレンジ
5級
100M個人メドレー(制限タイム)

4級
50Mクロール(制限タイム)

3級
50M背泳ぎ(制限タイム)

2級
50M平泳ぎ(制限タイム)

1級
50Mバタフライ(制限タイム)

C級
200M個人メドレー(制限タイム)

B級
200M個人メドレー(制限タイム)

A級
200M個人メドレー(制限タイム)

AA級
200M個人メドレー(制限タイム)